2 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，不然花生会变软 ，香菇吃多少做多少，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇红 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙10颗 、香菇消暑 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将花生炒熟 ，香菇
做法 ：
1、
心得 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，消除疲劳、现做现吃 ，蔬菜会出水；
3 、
原料 ：花生20颗 、
补血 、黄 、将虾仁在油里滑熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个 、可改善黑斑及雀斑 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。彩椒选择上最好选择红 、将所有的食材料放入碗中，采用了普通彩色辣椒；2 、绿三色的灯笼甜椒 。黄椒1个、